効果的

集中力

集中力維持に休憩は必要!効果的な休憩方法3選!

くーちゃん 勉強の休憩っていつ取る?何をすればいい? こんにちは!Laf先生(@Laf_oshikawa)です。 「一分一秒でも作業に使わなくては。」と思い、 休憩を取らずに長時間連続して作業...
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