勉強お役立ち情報

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【試してみよう!】集中力が回復するオススメのストレッチまとめ!

何時間も勉強をしていると、頭がぼうっとしてしまい、なかなか集中できなくなってしまうのではないでしょうか? そんなあなたにオススメなのがストレッチです。 ストレッチは身体をほぐすだけではなく、集中力を回復させるのにも絶大な効果があるのです! ...
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コーヒーは集中力と記憶力アップに効果的って本当!?リラックス効果も期待できる戦略的コーヒー摂取法を大公開!

勉強中にコーヒーを飲む方は「本当に効果があるのかな?」と考えたことがあるはず。 実際、カフェインには覚醒作用があり眠気を飛ばすというのはよく言われます。 しかし、カフェインは本当に集中力を上げる効果があるのでしょうか? むしろ妨げにはなって...
テスト対策

テストで点数が低くても大丈夫! 〜気持ちと向き合い、点数を上げる方法論〜

テストで点数が低かった時の対処法について、気持ちの面と勉強で意識する面という2つの観点から解説します。
テスト対策

【打倒睡魔!】テスト中の眠気に打ち勝つ方法をご紹介!

テストを受けるときに眠くなってしまうという悩みをお持ちではないですか?その要因から対処法までをご紹介します。
テスト対策

暗記も計算もある理科の実力テスト対策のすすめ!

理科の実力テストの特徴から対策のやり方まで、その全てを徹底解説!
テスト対策

社会って勉強する意味あるの?社会を学ぶ意味と実力テスト対策!

社会を学ぶ意味から実力テスト対策のやり方まで徹底解説!
テスト対策

実力テストは”実力”をはかるテスト!勉強しなくてもいい!?

実力テストは実力を測るテストだから勉強しなくてもいい?実力テストの意義、対策方法、勉強法をご紹介!
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集中力を上げる正しい呼吸法とは?5つのステップで簡単に習得!

勉強していると、どうしても集中力が上がらないときってありますよね。 実は、物事に集中する際に一番重要になってくるのが「呼吸」です。 呼吸は私達人間のマインドと密接に関わっており、自律神経や新陳代謝、健康状態など様々な部分に大きな影響を及ぼし...
テスト対策

実力テスト対策、国語力アップの秘訣とは!?

国語の実力テスト対策のやり方を「そもそも国語を学ぶ意味があるのか」から「勉強のやり方」まで徹底解説します!
テスト対策

【高校受験】実力テストでよく出る問題と単元の解説!

実力テストでよく出題される単元や問題を解説していきます。実力テストの傾向からおすすめの参考書までご紹介します!