2021-09

受験対策

受験生の睡眠時間は何時間?受験に勝つための快眠法まで徹底解説!

くーちゃん 受験生の睡眠時間ってどのくらいがいいんだろう? こんにちは!Laf先生(@Laf_oshikawa)です。 「勉強をしなくちゃいけない。 だけど、睡眠を取らないと効率が悪くなりそう、、、 受験生にとって丁度良い睡眠時間ってどれく...
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