2021-09

受験対策

受験生の睡眠時間は何時間?受験に勝つための快眠法まで徹底解説!

くーちゃん受験生の睡眠時間ってどのくらいがいいんだろう?こんにちは!Laf先生(@Laf_oshikawa)です。「勉強をしなくちゃいけない。だけど、睡眠を取らないと効率が悪くなりそう、、、受験生にとって丁度良い睡眠時間ってどれくらいなんだ...