集中力

勉強お役立ち情報

スマホ依存を克服し集中力を上げる!スマホ依存の仕組みと脱却法!

くーちゃん スマホが気になって集中できない!どうしたらいい? こんにちは!Laf先生(@Laf_oshikawa)です。 「勉強している時にスマホを一回いじるとそこからついつい見てしまう」 という方は多いのではないでしょうか? スマホに一回...