集中力

勉強法

集中力が続かない原因は?やる気に頼らず集中する方法!

くーちゃん なんで集中力が続かないんだろう? こんにちは!Laf先生(@Laf_oshikawa)です。 勉強をしようと机に向かってもなかなか手が進まなくて、 気がつけば時間ばかりが過ぎている...
勉強法

集中力を上げる4つの習い事を紹介!効果を科学的に解説!

くーちゃん 集中力の上がる習い事なんであるの!? こんにちは!Laf先生(@Laf_oshikawa)です。 お子さんの勉強が本格化すると 「なかなか子供の集中力がつかない・・・。」 という...
勉強法

集中力が異常に高いのはなぜ?過集中と発達障害の特徴とは?

くーちゃん 集中力が異常に高いけど、大丈夫? こんにちは!Laf先生(@Laf_oshikawa)です。 この記事を読んでいる皆さんの中には 集中力が異常に高い人 集中力が全く高...
テスト対策

テスト前日の最適な睡眠時間と睡眠不足対策!

テストの前日にはどれくらいの睡眠時間をとる必要があるのかについて、理由から対処法まで解説します。
勉強法

超集中力「ゾーン」に入る方法4選!簡単に入れるって本当?

くーちゃん ゾーンってどうやったら入れるの? こんにちは!Laf先生(@Laf_oshikawa)です。 「ゾーン」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか? 「ゾーン」とはまわり...
勉強法

集中力は遺伝で決まる?集中力と遺伝の関係

くーちゃん 集中力って遺伝で決まったりするの? こんにちは!Laf先生(@Laf_oshikawa)です。 「なかなか勉強に集中できない。」と思われて悩まれている方はとても多いと思います。 ...
勉強法

集中力を上げるにはチョコレートがおすすめ!3つの脳への働きとは?

くーちゃん チョコで集中力が上がるって本当? こんにちは!Laf先生(@Laf_oshikawa)です。 なかなか勉強が進まない、集中できないという方。 そんなあなたを助けてくれるアイテム...
勉強法

集中力には部屋が重要?効率を上げるレイアウトとは?

くーちゃん 部屋って集中力に影響するの!? こんにちは!Laf先生(@Laf_oshikawa)です。 「集中力がなかなか上がらない」という方に是非試していただきたいのが、部屋の整理です。 ...
勉強法

集中力と睡眠は関係ないって本当?集中する方法とは?

くーちゃん 集中力と睡眠に関係はあるの? こんにちは!Laf先生(@Laf_oshikawa)です。 睡眠をよく取れないと集中力不足になる・・・ 人間一日8時間睡眠が必要 という...
勉強法

集中力の鍵は姿勢!姿勢改善で効率が上がる!?

くーちゃん 姿勢って集中力に影響するの!? こんにちは!Laf先生(@Laf_oshikawa)です。 「集中しよう」とは思っていてもなかなか長時間集中を維持するのは難しいですよね、 集中...
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